Hayatın beklenmedik anlarında, doğal afetler, kazalar, ani kayıplar ya da toplumsal travmalar gibi olaylarla karşılaşabiliriz. Bu tür anlarda …
Psikoloji alanındaki tutkum ve merakım sayesinde insanların düşünce, duygu ve davranış dünyalarını daha iyi anlamaya yönelik bir yolculuğa çıktım. Akademik bilgimi, gerçek yaşam deneyimleriyle harmanlayarak hem danışanlarıma hem de okuyucularıma içgörü kazandırmayı amaçlıyorum. Ruh sağlığına dair farkındalık yaratmak ve psikolojik iyi oluşu desteklemek en büyük motivasyon kaynağım.
Hayatın beklenmedik anlarında, doğal afetler, kazalar, ani kayıplar ya da toplumsal travmalar gibi olaylarla karşılaşabiliriz. Bu tür anlarda …
Günlük hayatta pek çok ebeveynin aklını kurcalayan bir soru vardır: Çocuğum yalan söylüyor, peki ama neden? Bu soruya …
Takıntı Sorunu, bireyin yaşam kalitesini ciddi biçimde etkileyebilen zihinsel bir süreçtir. Kişi istemediği halde bazı düşünceleri tekrar tekrar …
Yılın belirli dönemlerinde, özellikle sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkan duygu durum bozukluklarından biri olan mevsimsel depresyon, bireyin …
Sanal kumar, teknolojinin sağladığı kolaylıklarla birlikte her yaştan birey için erişilebilir hale gelmiştir. Artık cep telefonları, tabletler ya …
İlişkilerde yakınlık korkusu, birçok kişi için zorlayıcı bir deneyim olabilir. Birçok insan, bir başkasıyla duygusal olarak yakınlaşma fikrini …
Günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız ve çoğu zaman olumsuz değerlendirilen bencillik nedir? Temel anlamıyla bencillik, bireyin kendi çıkarlarını, arzularını …
Hayatta hepimiz bir noktada kayıplarla karşılaşırız. Sevilen bir insanın ölümü, bir ilişkinin sonu ya da önemli bir yaşam …
